子育て広場では12月2日水曜日に、第一回目となるお母さん達向けの講座が行われました。
広場に来てくれているお母さん達からの希望もあり、講師に宮澤恵子助産師さんに来ていただきました。
「ママのリフレッシュ講座」と題して、産後の女性の体のお話・骨盤セルフケア＆ママストレッチ・おしゃべりタイムと盛りだくさんの内容で、とても貴重な時間となりました。
・気持ちの良いストレッチで体がほぐれ、先生の親身なお話とでとても気持ちがリフレッシュできました。
・ママ達だけの時間はとても新鮮で、ぜひまた開催してほしいです！
・「イライラするのは頑張っているから」という先生のお話を聞いて、とても心が軽くなりました。
というお母さん達からの感想をいただきましたよ。
今回はカンガルークラブの方々のご協力で、隣部屋にてお子さんの託児をお願いできたので、お母さん達にとってもゆっくりと先生のお話に耳を傾けたり、自分の体や気持ちとゆっくり向き合うことのできる時間になったのではないかなぁと思います。
子どものため、家族のために毎日頑張るお母さん(^^）本当に毎日お疲れ様です！！
お母さん達が、ホッと一息つけたり、心も体も少し休んで、また明日からの活力となるような会をまた計画していきたいと思います。
